QiGong und mehr

Jeder Mensch entspannt anders. Daher verbinden meine Entspannungskurse meist mehrere Methoden nach Bedarf und Alter der Teilnehmer*innen. Zhineng
QiGong ist jedoch das zentrale Element.

  1. QiGong ist eine ganzheitliche Selbstheilungsmethode. Die Übungen helfen,
    Heilungsprozesse auf natürliche Weise in Gang zu setzen, innere Stabilität zu entwickeln sowie
    Kraft, Energie und Ruhe zu tanken.
  2. Zhineng QiGong besteht aus einfachen, schnell erlernbaren, fließenden Bewegungsabläufen
    und bringt Körper, Geist, Emotionen und Lebensenergie auf natürliche Weise in Balance.
  3. QiGong vereint traditionelle Methoden und Lehren aus dem alten China mit modernen
    wissenschaftlichen Erkenntnissen.
  4. Bei QiGong der 4 Jahreszeiten nach Meister Zheng Yi + Katrin Blumenberg sind die Jahreszeiten +
    ihr Einfluss auf unseren Körper und die Seele das zentrale Element aller Übungen.
    Die Übungen sind in der stillen Form (sitzend) zu erlernen.

SABINE WERR • Gärtnerstraße 8 • 76534 Baden-Baden/Steinbach • Tel.: 0176 62724363

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